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2013-08-29 20:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

新鮮葵扇籽在保健方面的功效如何？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

新鮮葵扇籽含有豐富營養(yǎng)，具備一定保健價值，包括增強免疫力、促進心血管健康、抗氧化、支持消化系統(tǒng)以及潛在的抗癌作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.增強免疫力：葵扇籽富含維生素E和鋅，有助于提升免疫系統(tǒng)功能，保護身體免受疾病侵襲。
2.心血管健康：其中的不飽和脂肪酸，如亞油酸，對心臟健康有益，可能降低心臟病風險。
3.抗氧化：維生素E和硒元素含量高，這些抗氧化劑能抵御自由基，預防細胞損傷。
4.消化系統(tǒng)支持：纖維素成分促進腸道蠕動，改善消化，預防便秘。
5.潛在抗癌作用：研究顯示，葵扇籽提取物可能具有抑制腫瘤生長的效果，但需要更多臨床證據(jù)支持。
盡管新鮮葵扇籽具有上述保健功效，食用時仍需適量，過量可能導致胃腸道不適。對于特定健康狀況，建議在專業(yè)醫(yī)療人員指導下合理攝入。
2013-08-30 12:31

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