月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣、飲食、情緒、疾病等因素引起。調(diào)理方法包括藥物治療、生活調(diào)整等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等異常?？删歪t(yī)檢查激素六項(xiàng)，明確后遵醫(yī)囑用藥，如烏雞白鳳丸、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。
2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。
3.飲食：營(yíng)養(yǎng)不均衡、過度節(jié)食等。要均衡飲食，多吃瘦肉、谷類、蔬果等。
4.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。
5.疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、子宮內(nèi)膜異位癥等。應(yīng)先治療原發(fā)病。
月經(jīng)不調(diào)原因多樣，調(diào)理需綜合考慮。若癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。