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15 歲男性身高 175cm,還能長高嗎?有何方法?

男性15歲,但是我現(xiàn)在175cm,請問有沒有什么方法可以長高呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    段仙芝 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    15 歲男性仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng):保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每天應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4.運動:適當(dāng)進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,有助于刺激骨骼生長。 5.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免長期精神壓力過大,以免影響生長激素的分泌。 總之,15 歲男性想要繼續(xù)長高,需要綜合考慮多種因素,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。

    2024-12-04 12:47
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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