骨折后的康復(fù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如骨折嚴(yán)重程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理等。 1. 骨折嚴(yán)重程度：若骨折情況復(fù)雜，如粉碎性骨折，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。嚴(yán)重的骨折可能損傷周圍血管和神經(jīng)，影響血液回流，導(dǎo)致腳著地發(fā)青。 2. 治療方式：手術(shù)治療或保守治療的效果和恢復(fù)進(jìn)程不同。手術(shù)復(fù)位良好，固定穩(wěn)定，有助于早期康復(fù)；保守治療則需要更長(zhǎng)時(shí)間固定和恢復(fù)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等都會(huì)影響恢復(fù)。年輕人新陳代謝快，恢復(fù)相對(duì)快；老年人可能較慢。營(yíng)養(yǎng)良好能提供充足的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)。但過早或過度訓(xùn)練可能適得其反。 5. 日常護(hù)理：保持受傷部位的清潔、干燥，避免碰撞和感染。抬高患肢有助于減輕腫脹和發(fā)青。 總之，骨折后的康復(fù)需要綜合考慮多種因素。建議定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和康復(fù)方案。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理，以促進(jìn)早日康復(fù)。

骨折后三個(gè)月仍未完全恢復(fù)，腳著地發(fā)青且無法脫拐，可能與骨折愈合程度、局部血液循環(huán)、康復(fù)訓(xùn)練情況、有無并發(fā)癥及個(gè)人身體狀況等有關(guān)。 1.骨折愈合程度：骨折的愈合需要一定時(shí)間，若愈合不佳，會(huì)影響下地行走。需復(fù)查 X 光或 CT 評(píng)估骨折線的愈合情況。 2.局部血液循環(huán)：受傷后局部血管受損，血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致發(fā)青?？赏ㄟ^熱敷、按摩等改善。 3.康復(fù)訓(xùn)練情況：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性不足。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)。 4.有無并發(fā)癥：如感染、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等，會(huì)延緩恢復(fù)。如有感染需抗感染治療。 5.個(gè)人身體狀況：年齡較大、營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)影響恢復(fù)速度。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等。 總之，骨折后的恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過程。患者應(yīng)保持耐心，積極配合醫(yī)生治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以確定何時(shí)能完全康復(fù)并脫拐行走。