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做眼保健操時(shí)手臟會(huì)影響效果嗎？

一般做眼保健操時(shí)都是在課間，手很臟不會(huì)影響質(zhì)量嗎？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊曉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級(jí)甲等

    屈光與低視力科

    做眼保健操時(shí)手臟可能會(huì)影響效果，原因包括細(xì)菌感染、按摩不到位、影響血液循環(huán)、加重眼部疲勞、損傷眼部組織等。 1. 細(xì)菌感染：手上的污垢和細(xì)菌可能在按摩眼部時(shí)進(jìn)入眼睛，引發(fā)炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等。 2. 按摩不到位：手臟可能導(dǎo)致按摩時(shí)力度和位置不準(zhǔn)確，無法有效刺激眼部穴位，影響眼保健操的保健作用。 3. 影響血液循環(huán)：臟手可能阻礙眼部周圍的血液循環(huán)，使得營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，影響眼部細(xì)胞的正常代謝。 4. 加重眼部疲勞：不干凈的手按摩眼部，可能讓眼部肌肉無法得到充分放松，反而加重疲勞感。 5. 損傷眼部組織：手上的異物可能刮傷眼部嬌嫩的皮膚和黏膜，造成眼部組織的損傷。 總之，為了確保眼保健操的效果和眼部健康，在做眼保健操前應(yīng)盡量洗凈雙手。

    2024-12-03 09:27
就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

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    主任醫(yī)師

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擅長：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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谷梅

谷梅 / 副主任醫(yī)師

擅長：從醫(yī)30多年，有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)常見及頑固性皮膚病有獨(dú)特的見解，擅長發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢(shì)治療白癜風(fēng)、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治，療效顯著。

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單孔榮

單孔榮 / 副主任醫(yī)師

擅長：于泛發(fā)型白癜風(fēng)、肢端型白癜風(fēng)、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風(fēng)、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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