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2025-04-17 21:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

諾如病毒初期癥狀頻發(fā)，如何做好日常保健

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱翔副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

感染性疾病科

諾如病毒初期癥狀頻發(fā)時，可通過注意飲食衛(wèi)生、補充水分、保證休息、加強鍛煉、合理用藥等做好日常保健。 1. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用生冷食物和未徹底煮熟的食物，尤其是貝類等海鮮，水果要洗凈去皮。 2. 補充水分：諾如病毒感染易導致嘔吐、腹瀉，會使身體丟失大量水分，可多喝溫開水、口服補液鹽等，防止脫水。 3. 保證休息：充足的休息有助于身體恢復，增強免疫力，應減少活動，保證足夠的睡眠時間。 4. 加強鍛煉：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身體抵抗力。 5. 合理用藥：若出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物緩解癥狀。諾如病毒初期癥狀頻發(fā)時，做好日常保健可從多方面入手，注意飲食、補充水分、保證休息、加強鍛煉以及合理用藥等，能有效緩解癥狀，促進身體恢復。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-17 23:25

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