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16 歲男生 175cm 僅 50 公斤偏瘦怎么辦

營養(yǎng)不良

偏瘦

● 患者性別:男

● 患者年齡:16

175cm只有50公斤,怎么辦?


  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    顏毅 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

    16 歲男生身高 175cm 但體重僅 50 公斤偏瘦,可能是由于飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、遺傳因素、疾病影響等。 1. 飲食不均衡:日常飲食結(jié)構(gòu)不合理,蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應(yīng)保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,增加主食的攝入量,并適當(dāng)攝入健康的脂肪,如橄欖油、堅果等。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能較弱,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收??蛇m當(dāng)補充益生菌、益生元,促進腸道菌群平衡,改善消化功能。 3. 運動量過大:過度的運動消耗大量能量,導(dǎo)致體重偏輕。合理安排運動時間和強度,避免過度疲勞。 4. 遺傳因素:家族中多有偏瘦體型。這種情況通過后天的合理飲食和適當(dāng)運動,也能有所改善。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。若懷疑有疾病,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確診斷后進行針對性治療。例如甲狀腺功能亢進可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 總之,要綜合考慮各種因素,找到導(dǎo)致偏瘦的原因,采取相應(yīng)的措施。必要時應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。

    2024-12-05 00:14
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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