不同體質(zhì)腋下臭調(diào)養(yǎng)方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整、針灸推拿及情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)理：濕熱體質(zhì)者多吃清熱利濕食物，如綠豆、苦瓜；陽虛體質(zhì)者可吃溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、桂圓；陰虛體質(zhì)者吃滋陰食物，如百合、雪梨。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 中藥調(diào)理：濕熱體質(zhì)可用藿香、佩蘭等；陽虛體質(zhì)用附子、干姜等；陰虛體質(zhì)用麥冬、沙參等。具體用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持腋下清潔干燥，勤洗澡、換衣物，選擇寬松透氣衣物。 4. 針灸推拿：可針刺合谷、曲池、足三里等穴位，或推拿腋下周圍經(jīng)絡(luò)。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 不同體質(zhì)腋下臭的調(diào)養(yǎng)需綜合進(jìn)行，根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適方法。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。