產(chǎn)后漲奶有硬塊的高發(fā)人群包括初產(chǎn)婦、乳腺導(dǎo)管狹窄者、乳汁分泌過多者、情緒波動大的產(chǎn)婦、不科學(xué)哺乳者等。 1. 初產(chǎn)婦：初次分娩，缺乏哺乳經(jīng)驗，乳腺管不夠通暢，容易導(dǎo)致乳汁淤積，進(jìn)而出現(xiàn)漲奶有硬塊的情況。 2. 乳腺導(dǎo)管狹窄者：本身乳腺導(dǎo)管存在狹窄問題，乳汁排出不暢，就會使乳汁在乳房內(nèi)積聚，形成硬塊。 3. 乳汁分泌過多者：乳汁分泌量遠(yuǎn)超嬰兒需求量，若不能及時排出，多余的乳汁就會滯留在乳腺內(nèi)，引發(fā)漲奶和硬塊。 4. 情緒波動大的產(chǎn)婦：產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定，如焦慮、抑郁等，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致乳腺組織收縮異常，阻礙乳汁排出。 5. 不科學(xué)哺乳者：哺乳姿勢不正確、未按需哺乳等，都會使乳汁不能有效排空，增加漲奶有硬塊的風(fēng)險。 產(chǎn)后漲奶有硬塊會給產(chǎn)婦帶來不適，上述高發(fā)人群應(yīng)格外注意。在產(chǎn)后要保持良好的心態(tài)，掌握正確的哺乳方法，若出現(xiàn)漲奶有硬塊的情況，應(yīng)及時采取措施，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。