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2025-04-15 21:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 血脂異常

問題：

揭秘！5種天然“降脂藥”，輕松降低血脂！

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

石磊主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

有5種天然食物可輔助降低血脂，分別是山楂、燕麥、洋蔥、大蒜、海帶等。 1. 山楂：含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸等成分，能促進脂肪分解，有助于降低血脂。 2. 燕麥：富含β-葡聚糖，可減少腸道對膽固醇的吸收，進而起到降低血脂的作用。 3. 洋蔥：含有前列腺素A和硫氨基酸等物質(zhì)，能擴張血管、降低血液黏稠度，對降血脂有益。 4. 大蒜：含有的大蒜素等成分，可降低血液中膽固醇的含量，抑制血小板聚集。 5. 海帶：富含膳食纖維褐藻酸鉀，能調(diào)節(jié)鈉鉀平衡，降低人體對膽固醇的吸收，達到降血脂目的。這些天然食物雖有一定降脂作用，但不能替代藥物治療。若血脂異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，同時可將這些食物納入日常飲食輔助調(diào)理。
2025-04-16 08:22

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