韭菜回奶的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，影響乳汁分泌的因素有激素水平、營(yíng)養(yǎng)攝入、情緒狀態(tài)、乳腺管通暢度、吸吮刺激等。 1. 激素水平：乳汁分泌受多種激素調(diào)節(jié)，如泌乳素等，韭菜一般不會(huì)對(duì)這些激素的分泌產(chǎn)生明顯影響。 2. 營(yíng)養(yǎng)攝入：充足的營(yíng)養(yǎng)是乳汁分泌的基礎(chǔ)，若哺乳期營(yíng)養(yǎng)缺乏，乳汁分泌可能減少，而韭菜本身營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用有益。 3. 情緒狀態(tài)：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)抑制乳汁分泌，保持良好心態(tài)對(duì)泌乳很重要。 4. 乳腺管通暢度：乳腺管堵塞會(huì)影響乳汁排出，需保證乳腺管通暢。 5. 吸吮刺激：嬰兒頻繁有效的吸吮能促進(jìn)乳汁分泌，增加吸吮次數(shù)可提高泌乳量。 韭菜回奶這種說(shuō)法不可信。哺乳期女性若想保證乳汁分泌，應(yīng)綜合考慮上述多種因素，保持良好的生活方式和心態(tài)。若乳汁分泌出現(xiàn)異常，建議到婦產(chǎn)科就診咨詢。