中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)調(diào)理口淡無味，可從飲食、中藥、艾灸、運動、情志調(diào)節(jié)等方面著手。 1. 飲食：不同體質(zhì)飲食有別。脾胃虛寒者可多吃溫?zé)峤∑⑹澄?，如山藥、芡實、桂圓；痰濕體質(zhì)宜食健脾利濕食物，像薏米、白扁豆、冬瓜。 2. 中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。脾胃虛弱者可用人參健脾丸、參苓白術(shù)散；肝郁氣滯者可服逍遙丸、柴胡舒肝丸。 3. 艾灸：艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血?？蛇x取足三里、中脘、脾俞等穴位，改善脾胃功能。 4. 運動：適當(dāng)運動可增強體質(zhì)。如散步、太極拳、八段錦等，促進(jìn)氣血運行，改善脾胃運化功能。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢很重要。避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 中醫(yī)調(diào)理口淡無味需綜合考慮體質(zhì)，從多方面進(jìn)行。飲食、中藥、艾灸、運動、情志調(diào)節(jié)相互配合，能更好地改善癥狀。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診。