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老年人同時吃草莓和香蕉有哪些健康隱患?

老年人同時吃草莓和香蕉有哪些健康隱患?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫為豪 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    老年消化科

    老年人同時吃草莓和香蕉,可能存在消化不良、血糖波動、過敏反應、腹瀉、營養(yǎng)吸收受影響等健康隱患。 1. 消化不良:草莓和香蕉富含膳食纖維,老人腸胃功能弱,一起大量食用會增加腸胃負擔,引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 2. 血糖波動:兩者都含一定糖分,糖尿病老人一起吃可能使血糖快速上升,不利于血糖控制。 3. 過敏反應:部分老人可能對草莓或香蕉過敏,食用后會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏表現(xiàn)。 4. 腹瀉:草莓性涼,香蕉有潤腸作用,老人腸胃敏感,一起吃易導致腹瀉。 5. 營養(yǎng)吸收受影響:草莓中的草酸可能與香蕉中的鈣結合,影響鈣吸收。 老年人食用草莓和香蕉時,需考慮自身身體狀況,適量食用,若食用后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。

    2025-04-07 03:37
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李春生

李春生 / 主任醫(yī)師

擅長:高齡和老年疾病,消化系統(tǒng)及肝膽疾病、內、婦科疾病、呼吸、泌尿、血液系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、頭頸部疾病、發(fā)熱性疾病、過敏性疾病、糖尿病及其足部并發(fā)癥、骨質疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、濕疹、亞健康等。

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劉愛靜

劉愛靜 / 主治醫(yī)師

擅長:婚戀家庭、親子關系、婚前心理輔導、青少年心理輔導(學習壓力、考試焦慮、厭學、人際關系等)、焦慮、抑郁、更年期心理輔導、身心疾病等方面的分析和治療 。熟諳精神分析法、催眠、意象對話、身心整合療法等多種認知行為療法。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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