首頁>即問即答 > 兒科 > 16歲小孩...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

16歲小孩一到晚上就想哭什么原因

我是一個16的學(xué)生,近一到晚上就感到特別難過,總是想哭。白天還好,但一到晚上情緒就控制不住,心里空落落的,不知道為什么會這樣。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙長蘭 副主任醫(yī)師

    大連航天醫(yī)院

    精神心理科

    從你的描述來看,這種一到晚上就想哭的情緒波動可能與多種心理因素有關(guān)。16正處于青春期,身體和心理都在經(jīng)歷巨大的變化,情緒波動是常見的現(xiàn)象。晚上的安靜環(huán)境可能會讓你容易陷入思考,放大內(nèi)心的情緒。如果白天有壓力或未解決的情緒問題,晚上可能會明顯地表現(xiàn)出來。 建議你先試著記錄一下每天的情緒變化,看看是否有特定的觸發(fā)因素,比如學(xué)習(xí)壓力、人際或家庭問題。同時,嘗試在晚上做一些放松的活動,比如聽音樂、深呼吸或?qū)懭沼?,幫助自己緩解情緒。如果這種情緒持續(xù)影響你的生活和睡眠,建議盡早與家長溝通,考慮尋求專業(yè)的心理支持。記住,情緒問題并不可怕,及時關(guān)注和調(diào)整是很重要的。

    2025-03-31 16:32
專家咨詢 更多>
賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>