-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
涂響安 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
-
運動對結石有一定益處,適合結石患者多做的3種運動有跳躍運動、跑步、游泳等。 1. 跳躍運動:如跳繩、原地跳躍等,能借助身體上下跳動的力量,促使結石在體內(nèi)移動,增加結石排出的可能性。 2. 跑步:跑步過程中身體的震動和顛簸,有助于結石松動,并且能促進身體的新陳代謝,利于結石排出。 3. 游泳:游泳是全身性的運動,能增強身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,同時減輕身體對結石部位的壓力,促進血液循環(huán),對結石的治療有輔助作用。 對于結石患者來說,適當進行這3種運動,能在一定程度上幫助結石排出。但運動要適度,且應根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運動方式和強度。若結石情況嚴重,還需及時就醫(yī),采取相應的治療措施。
2025-03-26 07:19
-