孕婦過敏性鼻炎可通過一些食療方緩解，常見的有辛夷花雞蛋湯、蒼耳子茶、紅棗蒼耳湯、生姜核桃飲、神仙粥、黃芪粥等。 1. 辛夷花雞蛋湯：辛夷花有散風寒、通鼻竅的作用，與雞蛋一起煮成湯，能在一定程度上減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞等癥狀。 2. 蒼耳子茶：蒼耳子具有通竅止痛、散風除濕的功效，制成茶飲用，可改善鼻腔通氣狀況。 3. 紅棗蒼耳湯：紅棗能補中益氣，蒼耳子通鼻竅，二者搭配煮湯，對緩解過敏性鼻炎有幫助。 4. 生姜核桃飲：生姜有解表散寒的作用，核桃能補腎納氣，飲用此飲可增強身體抵抗力，減輕鼻炎癥狀。 5. 神仙粥：由糯米、生姜、蔥白等煮成，有發(fā)散風寒的效果，可緩解過敏性鼻炎引起的不適。 6. 黃芪粥：黃芪能補氣固表，與大米一起煮粥，可提高孕婦免疫力，緩解鼻炎癥狀。 這些食療方相對安全，適合孕婦使用。但如果孕婦過敏性鼻炎癥狀嚴重，食療效果不佳，還是建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科或耳鼻咽喉科就診。