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冬蜜對(duì)職場(chǎng)人緩解壓力有哪些功效?

食療

冬蜜對(duì)職場(chǎng)人緩解壓力有哪些功效?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    冬蜜緩解職場(chǎng)人壓力具有多方面功效,包括調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善睡眠質(zhì)量、補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)腸胃功能、舒緩情緒等。 1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):冬蜜中的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,使神經(jīng)系統(tǒng)得到放松,從而緩解因工作壓力導(dǎo)致的神經(jīng)緊張。 2. 改善睡眠質(zhì)量:職場(chǎng)人壓力大易失眠,冬蜜能調(diào)節(jié)人體生物鐘,起到一定的安神作用,幫助職場(chǎng)人更好入睡,保證充足睡眠。 3. 補(bǔ)充能量:工作中消耗大,冬蜜富含葡萄糖和果糖,能快速補(bǔ)充能量,恢復(fù)體力,減輕身體疲勞帶來的壓力。 4. 調(diào)節(jié)腸胃功能:壓力會(huì)影響腸胃,冬蜜有潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)消化的作用,維持腸胃正常功能,減少因腸胃不適產(chǎn)生的壓力。 5. 舒緩情緒:其香甜口感能刺激大腦分泌多巴胺,使人心情愉悅,在一定程度上舒緩職場(chǎng)中的焦慮、煩躁等負(fù)面情緒。 冬蜜對(duì)職場(chǎng)人緩解壓力有諸多積極作用,可從多個(gè)方面調(diào)節(jié)身體狀態(tài),減輕壓力帶來的不良影響。但食用時(shí)需適量,且不能替代正規(guī)治療。

    2025-03-05 05:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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