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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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助力減輕順產產后疼痛的3種食物有富含維生素的蔬果、富含蛋白質的食物、含鐵豐富的食物等。 1. 富含維生素的蔬果：如橙子、蘋果、菠菜等，維生素有助于增強身體免疫力，促進身體恢復，減輕產后不適。 2. 富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體修復的重要原料，能加快受損組織的修復，緩解疼痛。 3. 含鐵豐富的食物：例如紅棗、豬肝、黑木耳等，順產可能會導致失血，補充鐵元素可以預防貧血，提升身體狀態(tài)，對減輕疼痛有幫助。 通過合理攝入富含維生素的蔬果、富含蛋白質的食物以及含鐵豐富的食物，能在一定程度上助力減輕順產產后疼痛。但食物的作用有限，若產后疼痛嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-02 13:40
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就醫(yī)問藥
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什么是產后風? 產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。 查看全文»
