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職場人頸椎反曲有哪些治療秘訣？

2025-02-27 00:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

職場人頸椎反曲有哪些治療秘訣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜輝副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

三級甲等

矯形骨科

頸椎反曲指頸椎生理曲度消失甚至向相反方向彎曲，常見于職場人。治療秘訣包括改善姿勢、頸部鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 改善姿勢：避免長時間低頭，工作時保持正確坐姿，使頸部處于自然中立位。 2. 頸部鍛煉：進行頸部伸展、旋轉等運動，如米字操，增強頸部肌肉力量。 3. 物理治療：可選擇熱敷、按摩、牽引等，促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 5. 手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療。職場人頸椎反曲治療需綜合多種方法。改善姿勢和頸部鍛煉是基礎，物理治療可輔助緩解癥狀，藥物治療能減輕疼痛，嚴重時手術治療是選擇。治療應遵醫(yī)囑，以獲良好效果。
2025-02-27 10:29

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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