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瘦肚子和腰上贅肉最有效的方法運動

2021-11-16 17:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，30歲，肚子和腰上贅肉比較多，想通過運動鍛煉減肥，瘦肚子和腰上贅肉最有效的方法運動？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

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三級甲等

整形外科

瘦肚子和腰上贅肉最有效的方法運動一般包括轉(zhuǎn)呼啦圈，必要時還可以通過抽脂手術(shù)減肥。轉(zhuǎn)呼啦圈能夠燃燒肚子和腰部脂肪，對于減肥有一定的幫助，但見效的時間比較慢，需要長期堅持。必要時可以選擇抽脂手術(shù)減肥，能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹境槌鲶w外，從而達到快速瘦身的目的。
2021-11-16 17:28

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