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每天吃蘋果好處?

每天吃蘋果的好處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張艷凱 副主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院

    三級甲等

    全科

    蘋果主要成分:蘋果含豐富糖類,蛋白質(zhì),脂肪,維生素C,果膠,單寧酸,有機(jī)酸以及鈣,磷,鐵,鉀等礦物質(zhì)。排毒功效:蘋果營養(yǎng)價(jià)值高,有益健康,向來為人們津津樂道。除此之外它還具有排除鹽分,降低血壓,去膽固醇,刺激腸蠕動(dòng),利尿通便等作用。蘋果中的果膠可以調(diào)整人體生理機(jī)能。禁忌:多食易飽,宜節(jié)制。

    2021-12-28 15:58
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

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皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

預(yù)約掛號
張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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