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怎樣預(yù)防高血壓

2021-12-17 17:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

曾經(jīng)的想高血壓可以預(yù)防嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

在我們國家，目前高血壓的發(fā)病率是非常高的，而且這種疾病并不是老年人專有的疾病，已經(jīng)年輕化，很多的比較年齡小的人也會存在有高血壓病，要注意高血壓的預(yù)防，要減肥，把體質(zhì)指數(shù)控制在小于25之下，每天減少鈉鹽的攝入，盡量不要吃各種腌制品，要戒煙戒酒，每個星期至少要運(yùn)動5次，每次運(yùn)動的時間是30分鐘到40分鐘左右。
2021-12-17 17:42

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

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