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可穿戴設備如何助力心率過緩者科學鍛煉?

可穿戴設備如何助力心率過緩者科學鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳震 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    可穿戴設備通過心率監(jiān)測、運動指導、運動提醒、數(shù)據(jù)記錄與分析、風險預警等助力心率過緩者科學鍛煉。 1. 心率監(jiān)測:可實時監(jiān)測心率過緩者鍛煉時的心率變化,讓其了解自身心率狀態(tài)。 2. 運動指導:依據(jù)監(jiān)測的心率數(shù)據(jù),為心率過緩者制定個性化運動方案,如合適的運動強度和時長。 3. 運動提醒:在運動過程中,當心率出現(xiàn)異?;蜻\動時間達到設定值時,及時提醒鍛煉者調(diào)整狀態(tài)。 4. 數(shù)據(jù)記錄與分析:記錄每次運動的心率、運動時間等數(shù)據(jù),并進行分析,幫助心率過緩者了解自身運動能力的變化。 5. 風險預警:當心率過低或出現(xiàn)其他危險情況時,可穿戴設備能及時發(fā)出預警,保障鍛煉者安全。 可穿戴設備能為心率過緩者提供多方面的支持,幫助其在鍛煉過程中實時掌握身體狀況,合理調(diào)整運動計劃,降低運動風險,實現(xiàn)科學鍛煉。心率過緩者可合理利用可穿戴設備,讓鍛煉更安全有效。

    2025-03-18 08:26
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準化、個體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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