膝關(guān)節(jié)損傷后怎樣進行保養(yǎng)
膝關(guān)節(jié)損傷后怎樣進行保養(yǎng)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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膝關(guān)節(jié)損傷后的保養(yǎng),包括充足休息、適當活動、注意保暖、功能鍛煉和保持耐心等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-13 13:25
1.充足休息:損傷后要保證足夠的休息,待癥狀緩解再簡單活動。
2.適當活動:可進行膝關(guān)節(jié)的簡單伸曲,避免強行劇烈運動。
3.注意保暖:加速局部血液循環(huán),利于損傷組織修復(fù)。
4.功能鍛煉:促進關(guān)節(jié)液分泌,預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。
5.保持耐心:保養(yǎng)是長期過程,不可半途而廢。
膝關(guān)節(jié)損傷保養(yǎng)需多方面注意,長期堅持,才能促進恢復(fù)。
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤,世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬,據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位,在全身癌腫中占第三位。男性居多,男女患者比例為2~3:1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計,42%的胃癌患者在我國,其原因可能與飲食習慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別,在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上,男女發(fā)病率之比為2:1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因,使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位,其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部,胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌,早期無明顯癥狀,或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀,常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似,易被忽略,因此,目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»