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番茄與香蕉同食的安全性和注意事項(xiàng)

番茄與香蕉同食的安全性和注意事項(xiàng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    番茄和香蕉都是營養(yǎng)豐富的食物,它們可以安全地一起食用,沒有化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致不良影響的證據(jù)。然而,食用時(shí)需要注意一些生理因素。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1. 營養(yǎng)互補(bǔ):兩者分別含有豐富的維生素C(番茄)和鉀(香蕉),一同食用可為身體提供多樣化的營養(yǎng)。
    2. 空腹不宜:兩者都不建議空腹食用,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致鎂含量上升,可能對心血管產(chǎn)生潛在影響。
    3. 消化系統(tǒng)敏感:部分人群可能對番茄中的酸性成分或香蕉的纖維敏感,可能導(dǎo)致腸胃不適。
    4. 飲食平衡:任何食物的攝入都應(yīng)適量,過度食用任何一種都可能打破飲食平衡。
    5. 個(gè)人體質(zhì)差異:個(gè)體差異存在,某些人可能對特定食物組合有更好的耐受性。

    2020-03-17 14:10
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

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皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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