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吃核桃仁能美容嗎

吃核桃仁能美容嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    吃核桃仁在一定程度上具有美容效果,這得益于其豐富的營養(yǎng)成分及多種對(duì)身體有益的作用。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營養(yǎng)豐富:核桃仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,以及鈣、鐵等微量元素。
    2.保護(hù)皮膚:其含有的維生素和抗氧化物質(zhì)能減少自由基對(duì)皮膚的損害。
    3.健腦益智:有助于維持腦神經(jīng)的正常功能,間接影響皮膚狀態(tài)。
    4.潤(rùn)腸通便:防止便秘,利于體內(nèi)毒素排出,使皮膚更健康。
    5.補(bǔ)充能量:為身體提供所需能量,維持良好的新陳代謝。
    總之,長(zhǎng)期適量食用核桃仁對(duì)美容有一定幫助,但不能單純依賴,還需綜合多種美容方法。

    2020-03-11 23:01
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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