-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
-
早晨喝白開水對身體有諸多好處，包括促進代謝、調(diào)節(jié)血液、呵護肌膚、維持水平衡及預(yù)防疾病。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-08 15:19
1.促進排泄：有助于尿液和糞便等代謝物排出，減輕腸道和腎臟負擔(dān)。
2.調(diào)節(jié)血液：降低血液黏稠度，減少高血壓、腦血栓、腦梗塞及動脈硬化的發(fā)生風(fēng)險。
3.呵護泌尿系統(tǒng)：預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病，如尿道炎、膀胱炎等。
4.美容養(yǎng)顏：補充肌膚水分，使皮膚更水潤，延緩衰老。
5.維持平衡：在夏季等水分消耗大時，能有效維持身體的水平衡?？傊?，養(yǎng)成早晨喝白開水的習(xí)慣，有益于身體健康，但也要注意適量飲用。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
