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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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做俯臥撐也屬于有氧運動，而且有氧運動包括很多運動方式，比如滑冰，游泳，打太極拳，跳舞，慢跑，騎自行車，步行，仰臥起坐，長期堅持做有氧運動可以有效的消耗掉身體的多余的熱量和脂肪，還可以增強心肺功能，強健骨骼，調(diào)理自己的精神狀態(tài)，一種比較健康的運動方式。
2020-03-26 14:27
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
