-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
施艷秋 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
-
以下幾種菜具有較好的補(bǔ)血作用，如菠菜、胡蘿卜、黑木耳、南瓜、豬肝。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-15 15:49
1.菠菜：富含鐵元素和維生素C，能促進(jìn)鐵的吸收，有助于補(bǔ)血。
2.胡蘿卜：含有胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，增強(qiáng)造血功能。
3.黑木耳：鐵含量豐富，能改善貧血狀況。
4.南瓜：富含鈷元素，參與造血。
5.豬肝：是常見的補(bǔ)血食材，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
合理搭配食用這些菜，對(duì)補(bǔ)血有一定幫助，但如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “實(shí)力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 新聞速遞：杭州看白斑醫(yī)院哪里口碑好，...
