得了抑郁癥,其實(shí)并不可怕,重要是自己要放松心情,緩解壓抑.這是心病,需要心藥醫(yī),自己首先要確定這樣一個(gè)觀點(diǎn),這只是人生的一個(gè)過(guò)程.具體解決問(wèn)題的方法有以下幾種供您參考：一,移情別戀,不要因?yàn)橐豢脴?shù)而放棄整片森林;二,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),讓自己在運(yùn)動(dòng)中緩解壓抑,忘記痛苦,白天累了,晚上才不會(huì)胡思亂想,增加睡眠質(zhì)量,同時(shí)讓身心健康;三,經(jīng)常找人聊天,聊天是釋放自己壓抑的一種好辦法.祝您早日恢復(fù)健康!

你好!是抑郁癥的表現(xiàn),抑郁癥如不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致精神分裂癥,治療建議采用沒(méi)有副作用的中草藥,該藥具有治療時(shí)間短,見(jiàn)效快,能根治不復(fù)發(fā).

你好,根據(jù)你說(shuō)的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,對(duì)什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開(kāi)竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日擺脫困擾!