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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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骨骺線未閉合有長(zhǎng)高可能,影響因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和情緒等。 1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有一定影響,但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。 5.情緒:保持良好心態(tài),避免壓力過大影響生長(zhǎng)發(fā)育。 總之,骨骺線未閉合時(shí),通過綜合調(diào)理,有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高。但個(gè)體差異存在,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2024-09-27 05:16
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,只要骨垢線沒閉合,那么還是會(huì)繼續(xù)增高的,平時(shí)要注意多鍛煉身體,均衡營(yíng)養(yǎng),不要挑食,也不要熬夜,飲食一定要保證基本的營(yíng)養(yǎng)需要,如果身體狀況不好,這樣也是會(huì)影響到增高的。
2024-09-26 19:42
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