根據(jù)你提供的信息，腫瘤的判斷是不能光靠著體重下降為基準的，但是飲食正常、活動量也正常的話一個月瘦十斤還是不太正常的，最好去醫(yī)院檢查一下，排除一下甲亢、糖尿病的可能，不用過于擔心。在平時的生活中你要加強身體得保養(yǎng)要多吃些含蛋白質和碳水化合物較豐富的食品，可以吃些雞蛋，牛奶等食物。

需要到醫(yī)院檢查，糖尿病，甲亢等疾病。體重下降一個癥狀不能說明是不是患有腫瘤病，其他疾病如糖尿病、甲亢、消化病也會引起體重下降。你還需注意身上有無包塊，有無發(fā)熱、食欲不振等等。需要醫(yī)院檢查進一步明確。

無癥狀性的體重下降尤其要注意是不是有惡性腫瘤，但這不是診斷惡性腫瘤的標準，你這種情況建議先到醫(yī)院做一個空腹血糖檢查

體重下降一個癥狀不能說明是不是患有腫瘤病，其他疾病如糖尿病、甲亢、消化病也會引起體重下降。你還需注意身上有無包塊，有無發(fā)熱、食欲不振等等。需要醫(yī)院檢查進一步明確。