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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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高三學習壓力比較大，同時學習也比較辛苦，這種情況下需要注意各方面營養(yǎng)的補充，也可以適當應(yīng)用一些保健品進行調(diào)理的，保健品方面建議主要就是應(yīng)用一些蛋白粉，也可以補充一些多種維生素片等進行調(diào)理就可以。重要的是要做好飲食方面的調(diào)理，盡量多樣化，保證營養(yǎng)的充分。
2019-04-22 15:14
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高三學生的身體和心里都是非常緊張的，所以也不能夠從單方面去保養(yǎng)，不是說吃什么就一定好，比如說不要給孩子太大的壓力，另外學習的時候要勞逸結(jié)合，每天的飲食一定要營養(yǎng)。可以額外的吃一點xs補腦的營養(yǎng)飲料。還有像銀杏肉蓯蓉，這些都是給大腦提供營養(yǎng)的，同時也可以適當?shù)倪M行一下體育鍛煉，體育鍛煉，也能夠抗疲勞。
2019-04-19 15:13
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