-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
-
你好，轉(zhuǎn)呼啦圈可以瘦腰，也有助于腿部和手臂的健美。有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，在減肥的城市又能達到健身的目的，經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈，能刺激腸道治療便秘。但長時間的轉(zhuǎn)呼啦圈容易造成腰肌勞損，平時要注意，運動不能時間太長，一般在15~20分鐘左右，呼啦圈不可太重，尺寸也不要太大。
2019-12-08 10:41
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，轉(zhuǎn)呼啦圈可以起到強筋健骨的作用，而且他能幫助腸道促進吸收的作用，可以排除體內(nèi)的垃圾。但是經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈，容易造成腰部扭傷或出現(xiàn)腰肌勞損的情況，如果平時本身腰椎不是特別好，比如說有增生，或者是其他的情況，經(jīng)常逛呼啦圈有可能會使癥狀加重。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:44
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
