蓮子泡水喝具有養(yǎng)心安神、補脾止瀉、益腎澀精、清熱降火、降血壓等功效。 1.養(yǎng)心安神：能緩解失眠多夢、心悸等癥狀，有助于提高睡眠質(zhì)量。 2.補脾止瀉：改善脾胃虛弱導致的腹瀉、食欲不振等情況。 3.益腎澀精：對腎虛引起的遺精、尿頻等有一定的調(diào)理作用。 4.清熱降火：清除體內(nèi)的燥熱，減輕口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀。 5.降血壓：有助于擴張血管，降低血壓，預防高血壓相關(guān)的并發(fā)癥。 總之，蓮子泡水喝有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

您好，蓮子性寒，進入身體之后主要就是治療心經(jīng)方面的疾病，具有很好的清心火的作用。我國著名中醫(yī)名著本草綱目中有記載，蓮子具有清心去熱的作用，所以能夠治療心火旺盛所導致的各種疾病。將蓮子和甘草一起搭配服用，能夠有效的加強這種功效。