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銀耳蓮子桂圓紅棗湯的功效與作用有哪些

2019-03-21 17:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

銀耳蓮子桂圓紅棗湯的功效與作用有哪些

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

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銀耳性平味甘淡，有滋陰，潤(rùn)肺，養(yǎng)胃，生津，益氣，補(bǔ)腦的功效，不但是易于一切婦孺，病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平味甘澀，有益心，補(bǔ)腎，止瀉，安神之效。大棗性溫，味甘。其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，蘋(píng)果的50倍。
2019-03-30 18:51

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回答2
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您好，銀耳蓮子桂圓紅棗湯，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素和膳食纖維、礦物質(zhì)鐵、食用菌多糖，具有預(yù)防便秘、補(bǔ)鐵補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的作用。
2019-03-21 18:05

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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