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鍋巴吃了會使人變胖嗎

鍋巴吃了會使人變胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鍋巴吃了有可能使人變胖,其原因包括所含成分、食用量、個人體質、飲食習慣及運動量等。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.成分因素:鍋巴通常含有較高的油脂和熱量,這些成分易導致能量攝入過多。
    2.食用量:大量食用鍋巴,超出身體消耗的能量,易使多余能量轉化為脂肪。
    3.個人體質:不同人的基礎代謝率不同,代謝慢的人更易因吃鍋巴而發(fā)胖。
    4.飲食習慣:若日常飲食本就高熱量,再吃鍋巴會增加發(fā)胖風險。
    5.運動量:缺乏運動,身體消耗能量少,吃鍋巴易導致能量堆積。
    總之,鍋巴吃多易胖,應適量食用,保持均衡飲食和適量運動。

    2019-03-05 08:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,鍋巴吃多了也會使人變胖,減肥主要是控制飲食,增加運動量。要堅持并且要有目標,但短時間內不宜減體重過多意見建議:平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥,否則可能造成內分泌的紊亂。抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。

    2019-03-04 12:19
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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