右肱骨骨折手術(shù)后的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、蛋白質(zhì)攝入、維生素補(bǔ)充、礦物質(zhì)攝取以及避免某些食物，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。 1.營養(yǎng)均衡：保證各類營養(yǎng)素的充足攝入，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2.蛋白質(zhì)攝入：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。 3.維生素補(bǔ)充：攝入富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成。 4.礦物質(zhì)攝取：補(bǔ)充鈣、鋅等礦物質(zhì)，如牛奶、蝦、堅果等，利于骨骼恢復(fù)。 5.避免某些食物：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免飲酒和吸煙，以防影響傷口愈合。 總之，右肱骨骨折手術(shù)后的飲食調(diào)整對于康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食能加速恢復(fù)進(jìn)程，提高生活質(zhì)量。