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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦可以嗑瓜子,但要注意適量、衛(wèi)生、選擇合適的種類、關(guān)注自身身體狀況、避免影響消化等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-12-13 18:01
1. 適量原則:產(chǎn)婦身體較為虛弱,嗑瓜子應(yīng)控制量,以免引起上火或消化不良。
2. 衛(wèi)生保障:瓜子要保證干凈衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染。
3. 種類選擇:優(yōu)先選擇原味瓜子,避免食用過(guò)多添加香料和鹽分的瓜子。
4. 身體狀況:若產(chǎn)婦有口腔問(wèn)題或牙齒不適,應(yīng)減少嗑瓜子。
5. 消化影響:嗑瓜子可能增加腸胃負(fù)擔(dān),影響食欲,要留意自身消化情況。
6. 營(yíng)養(yǎng)均衡:嗑瓜子不能替代其他營(yíng)養(yǎng)食物,要保證飲食的多樣性和均衡。
總之,產(chǎn)婦嗑瓜子要謹(jǐn)慎,綜合考慮自身情況,以不影響身體恢復(fù)和健康為前提。
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