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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬民 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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山藥具有多種功效與作用，食用方法多樣。其能補肺氣、健脾胃、補腎氣，對肺、脾、腎虛弱者有益。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-21 10:45
1.功效作用：可增強免疫力，調(diào)節(jié)胃腸功能，輔助降低血糖，抗氧化，緩解疲勞。
2.食用方法：可蒸煮后直接食用，或與其他食材如排骨一起煲湯，還能制成山藥泥、山藥糕等。
3.適用人群：適合身體虛弱、消化不良、易疲勞者，以及老年人和兒童。
4.注意事項：山藥有收澀作用，大便燥結者不宜多食。部分人可能對山藥過敏，食用時需注意。
5.搭配禁忌：不宜與甘遂、堿性藥物同服。
合理食用山藥有助于調(diào)養(yǎng)身體，但應根據(jù)自身情況選擇合適的食用方法和食用量。
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