-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
泰爾超級(jí)P57作為一種宣稱有減肥作用的產(chǎn)品,其效果并不確切,且使用不當(dāng)可能帶來不良影響。減肥應(yīng)綜合考慮多種因素。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2015-10-10 20:50
1.減肥原理:多數(shù)減肥產(chǎn)品的原理是通過抑制食欲、增加代謝等,但效果因人而異。
2.藥物副作用:可能導(dǎo)致胃腸不適、內(nèi)分泌失調(diào)等。
3.反彈風(fēng)險(xiǎn):若不改變不良生活習(xí)慣,單純依賴產(chǎn)品,極易反彈。
4.科學(xué)減肥方法:控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入。
5.運(yùn)動(dòng)方式:如跑步、游泳、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)有助于消耗熱量。
6.心理因素:保持積極心態(tài),避免因減肥壓力過大而產(chǎn)生焦慮。
減肥不應(yīng)依賴單一產(chǎn)品,應(yīng)綜合多種健康方式,且要持之以恒。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣