-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
游利 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
影響身高體重的因素有遺傳、飲食、運動、睡眠和疾病等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-05-24 20:06
1.遺傳：遺傳因素對身高體重有一定影響，但后天努力可改善。
2.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運動：堅持適量運動，像跳繩、打籃球、游泳等，促進骨骼發(fā)育和肌肉增長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天保證8小時以上睡眠。
5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退等可能影響，需就醫(yī)排查。
綜合采取上述措施，有助于改善身高體重狀況，但要長期堅持。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高欣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
發(fā)育不良，戒煙加強鍛煉注意營養(yǎng)可以改善
2015-05-22 20:05
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
年輕人空腹血糖最佳值是多少？
吃蘇打餅干容易發(fā)胖的3個原因是什么？
凌晨三點測血糖能提前發(fā)現(xiàn)哪3種糖尿病隱患？
藥物遞送系統(tǒng)改進或降低雌激素藥物發(fā)胖風險？
晚上多喝水水腫，有哪些解決妙招？
吃小米緩解糖尿病患者心理壓力靠譜嗎
營養(yǎng)搭配對自測血糖結(jié)果有何影響？
哪些睡眠習慣會影響10歲男童正常身高體重？
更年期與非更年期心理狀態(tài)有何驚人對比？
女人吃蛋白質(zhì)粉不發(fā)胖的解決辦法有哪些
甲亢患者選對鹽有哪些營養(yǎng)秘訣？
AI醫(yī)療能否助力判斷糖尿病是否會傳染
糖尿病患者不容錯過的食物有哪些？
中醫(yī)體質(zhì)辨識下糖尿病腳疼患者調(diào)養(yǎng)方案
可穿戴設(shè)備監(jiān)測九周歲女孩身高體重靠譜嗎
如何解決左甲狀腺素鈉片服用時間難題？
高血糖不重視有何后果及如何降血糖？
吃雪蓮果降血糖，真的可行嗎？
麻黃堿有哪些功效與副作用？
糖尿病患者吃枸杞子有哪些禁忌？