腳掌患上筋膜炎該怎么治療？
2018-07-19 16:47
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患上筋膜炎已經(jīng)兩個月左右的時間，醫(yī)生檢查后說可能是走太多引起，平常也的確活動量比較大，現(xiàn)在就是想問一下腳掌患上筋膜炎該怎么治療？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，如果是輕微酸痛，只要多休息、做做推拿、按摩，或是針灸、紅外線、熱敷等治療，均可獲得改善。建議您平時可嘗試采用階梯操的方式來進行足底筋膜的康復(fù)治療，手扶欄桿，兩只腳踩著樓梯，但只踩一半讓后腳跟下垂懸空，以身體下壓，使能伸展到足底及小腿。
2018-07-22 18:35
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