近一年出現(xiàn)脫發(fā)且擔(dān)心禿頂，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。可通過藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，會影響毛囊生長周期。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整激素水平。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁可能引起脫發(fā)。要學(xué)會放松，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。需均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等也會損傷毛囊。應(yīng)改變不良習(xí)慣，規(guī)律作息。 總之，脫發(fā)原因多樣，要明確原因，采取針對性措施。同時(shí)，保持良好心態(tài)，積極治療。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。