中醫(yī)調(diào)理腹部右側(cè)隱隱作痛，可通過按摩穴位、服用中藥、艾灸等方法。常用穴位有足三里、天樞等，中藥有逍遙丸、木香順氣丸、柴胡疏肝散等。 1. 按摩穴位：按摩足三里、天樞、中脘等穴位，能促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解疼痛。足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣；天樞在肚臍左右兩側(cè)兩橫指處；中脘在肚臍上四寸。 2. 服用中藥：逍遙丸有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用；木香順氣丸可行氣化濕、健脾和胃；柴胡疏肝散能疏肝理氣、活血止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 艾灸：艾灸神闕、關(guān)元等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。神闕即肚臍，關(guān)元在肚臍下三寸。 4. 飲食調(diào)理：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，可適當(dāng)食用一些具有健脾理氣作用的食物，如山藥、薏米、陳皮等。 5. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等。 中醫(yī)調(diào)理腹部右側(cè)隱隱作痛的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。