右手肘關(guān)節(jié)脫臼三周取石膏后手臂伸不直也不能完全彎曲，這種情況是比較常見(jiàn)的。原因通常包括關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、韌帶損傷未完全恢復(fù)、心理因素以及康復(fù)訓(xùn)練不及時(shí)等。 1.關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。需要進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，如緩慢屈伸。 2.肌肉萎縮：缺乏活動(dòng)使肌肉力量減弱?？赏ㄟ^(guò)肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、伸展手臂等增強(qiáng)肌肉力量。 3.韌帶損傷未完全恢復(fù)：損傷的韌帶還在修復(fù)中，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。應(yīng)避免過(guò)度活動(dòng)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)。 4.心理因素：對(duì)疼痛的恐懼可能影響活動(dòng)。要克服心理障礙，積極嘗試活動(dòng)。 5.康復(fù)訓(xùn)練不及時(shí)：沒(méi)有及時(shí)開(kāi)始或正確進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的康復(fù)方案。 總之，這種情況不必過(guò)于擔(dān)心，但要重視康復(fù)訓(xùn)練。在康復(fù)過(guò)程中，如有疼痛加劇或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要保持耐心和信心，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。