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2017-11-12 17:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣喝蜂蜜水最有效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

喻清和主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

喝蜂蜜水有效的方式有：晨起空腹、下午茶時(shí)、睡前、進(jìn)食前、餐后。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.晨起空腹：起床后先喝一杯涼開水或溫的開水，沖泡一勺蜂蜜。
2.下午茶時(shí)：準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或蜂蜜茶飲。
3.睡前：用涼開水沖泡一勺蜂蜜飲用。
4.進(jìn)食前：提前0.5—1小時(shí)，食用半杯蜂蜜水。
5.餐后：1—2小時(shí)后喝一杯蜂蜜水。
合理選擇喝蜂蜜水的時(shí)間，有助于發(fā)揮其功效，但需注意適量飲用。
2017-11-12 18:02

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