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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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對于身高156cm,體重50kg是否算胖,需綜合考慮體重指數(shù)、體脂率、身體圍度、基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-11-16 19:40
1.體重指數(shù):體重除以身高的平方,可初步判斷體重狀況。
2.體脂率:反映體內(nèi)脂肪含量,更準(zhǔn)確評估肥胖程度。
3.身體圍度:如腰圍、臀圍,能了解脂肪分布。
4.基礎(chǔ)代謝率:低代謝率易導(dǎo)致脂肪堆積。
5.飲食習(xí)慣:高熱量飲食易增重。
綜合多種因素判斷,僅從體重數(shù)值看,不算肥胖,但仍需關(guān)注身體各項指標(biāo)和健康生活方式。
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