15 歲后身高不再增長(zhǎng)，可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，子女身高增長(zhǎng)可能受限。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致身高停滯。 3.睡眠情況：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)缺乏：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉鍛煉，影響身高。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能阻礙身高發(fā)育。 6.疾病影響：某些慢性疾病如慢性腎病、消化系統(tǒng)疾病等，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收和身體代謝，從而影響身高。 如果 15 歲后身高不再增長(zhǎng)，不必過(guò)于焦慮，可先從改善生活方式入手，如保證充足睡眠、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)。若仍擔(dān)心，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。