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糯米有哪些食療功效？

2024-10-21 17:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

糯米的食療功效是什么?

回答1
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

糯米具有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃、止瀉、安胎、斂汗等食療功效，對人體健康有諸多益處。 1.補(bǔ)中益氣：能補(bǔ)充人體中氣，改善氣短乏力等癥狀。 2.健脾暖胃：有助于增強(qiáng)脾胃功能，緩解脾胃虛寒引起的胃脘冷痛、食欲不振等。 3.止瀉：對于慢性腹瀉有一定的緩解作用。 4.安胎：孕婦食用可起到安胎之效。 5.斂汗：能收斂虛汗，對自汗、盜汗有調(diào)理作用。總之，糯米雖有多種食療功效，但食用時也需適量，尤其對于消化功能較弱的人群，以免引起消化不良。
2024-10-21 19:56

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回答2
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

糯米又名江米。味甘，性溫。糯米的食療功效是有暖脾胃、補(bǔ)中益氣之功效。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。
2024-10-22 07:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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